eneseareng

Täiskasvanu õppimine ongi seotud kohanemisega ja muutunud olukordades toimetulekuviiside leidmisega. Tallinna Ülikooli lektorid pakuvad mõned asjalikud soovitused, millele tähelepanu pöörata.

Iseseisvalt õppimiseks loodud tasuta e-kursus "Psühholoogiline esmaabi. Esmase abistaja roll kriisi sattunud inimese toetamisel". Kursuse on välja töötanud sotsiaalkindlustusamet Maailma Terviseorganisatsiooni psühholoogilise esmaabi juhise eeskujul.

Unistused võivad olla suured ja näida kättesaamatud, kuid need võivad olla ka väiksemad, mis eeldavad vaid pealehakkamist ja järjepidevust. Tihtipeale ei liiguta aga soovide täitmisele kuigivõrd lähemale kummagi puhul. Kuidas siis leida parim viis oma unistusi täita ja elada enda unelmate elu?

Enesearengut pidurdavad eelkõige vastutusest kõrvale hoidumine, samuti hirm tunda end rumalana ning kergete tulemuste eeldamine ja suurema pildi eiramine.