Psühholoog: “Hooajaline depressioon võib viia tõsiste tervisemuredeni”

Iga kriisiolukord, mis puudutab inimesi, viib paratamatult tasakaalust välja ja teeb olemise raskeks. Muutub meie arusaamine maailmast, mis ei tundu enam turvaline. Enamasti saavad sellistes olukordades üsna palju aidata kolleegid ja lähedased inimesed, kirjutab leina- ja kriisinõustaja Naatan Haamer.

Meil kõigil on 24 tundi ööpäevas, aga kuidas seda targalt kasutada? Kuhu aeg kaob? Mida muutes muutuks ka ajakasutus paremaks? Kuidas luua vähemaga rohkem? Äripäeva juhtimiskoolis uurime ajalõkse ja ajavõidu nippe.

Finants- ja raamatupidamisvaldkonnas töötamine pakub stabiilsust, head sissetulekut ja võimalusi karjääriredelil tõusmiseks. Kuid mis juhtub, kui tunned, et oled jõudnud oma töistes tegemistes tupikusse?

Perfektsionismi saab vaadata kui edukuse märki – kõrgete eesmärkide poole püüdlemine, põhjalikkus, endast maksimumi andmine. Esmapilgul kõlab see hästi – kes meist ei tahaks kõrgeid sihte saavutada ja olla rohkem kui keskpärane?