Uuringud näitavad, et inimestel, kes istuvad päevas umbes 8 tundi või rohkem, on 20–30% kõrgem risk haigestuda südame-veresoonkonnahaigustesse ja II tüüpi diabeeti. „Inimese keha ei ole loodud tundide pikkuseks istumiseks – evolutsiooniliselt oleme harjunud liikuma, kükitama, käputama ja seisma, mitte pikka aega paigal istuma,“ selgitas Meliva töötervishoiuarst dr Toomas Põld.
Seotud lood
Kui meeleolu kipub just sügistalvisel perioodil langema, tuleb sellega tegeleda. Hooajalise depressiooni süvenemine võib viia kurnatuseni, millel on tuntav mõju töö- ja igapäevaelule, selgitab psühholoog Rebecca Põldma.
Töötukassa on lisaks töötute abistamisele ka tööandjate tugi- ja arenduspartner ettevõtte sünnist kuni keeruliste muutuste juhtimiseni. Teeme nendest teenustest ülevaate.
Perfektsionismi saab vaadata kui edukuse märki – kõrgete eesmärkide poole püüdlemine, põhjalikkus, endast maksimumi andmine. Esmapilgul kõlab see hästi – kes meist ei tahaks kõrgeid sihte saavutada ja olla rohkem kui keskpärane?
Täiskasvanud inimene veedab pea poole oma elust tööl. Nii on lausa vältimatu, et töö mõjutab tema tervist. Istumine, astumine, tõstmine ja tassimine tunduvad nn talupojatarkused. Ent talupojad elasid keskmiselt 40aastaseks ja olid elu lõpus sageli Vargamäe Sauna-Madise moodi, kes omal jalal enam kõndida ei saanud.
Kandideerimise tähtaeg 15.03.26.
Enimloetud
4
Viimased uudised
Konverentsid ja koolitused
18 akadeemilist tundi, millest 16 tundi auditoorset tööd ja 2 tundi iseseisvat kodutööd
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Raamatupidaja esilehele