• 28.11.25, 08:00

Tähelepanuta jäänud hooajaline depressioon võib viia tõsiste tervisemuredeni. Nende nippidega saad end hoida

Kui meeleolu kipub just sügistalvisel perioodil langema, tuleb sellele kindlasti tähelepanu pöörata. Hooajalise depressiooni süvenemine võib viia kurnatuseni, mis mõjutab oluliselt töö- ja igapäevaelu, selgitab psühholoog Rebecca Põldma.
Tähelepanuta jäänud hooajaline depressioon võib viia tõsiste tervisemuredeni. Nende nippidega saad end hoida
  • Foto: Pexels.com
Loe lisaks
Kuidas toetada kolleegi, kui on juhtunud traagiline sündmus
  • 28.03.25, 08:00
Kuidas toetada kolleegi, kui on juhtunud traagiline sündmus

Seotud lood

Uudised
  • 12.08.25, 08:00
Kaugtöö raamatupidamises: paindlikkus või hoopis risk läbi põleda
Uudised
  • 28.03.25, 08:00
Kuidas toetada kolleegi, kui on juhtunud traagiline sündmus
Iga kriisiolukord, mis puudutab inimesi, viib paratamatult tasakaalust välja ja teeb olemise raskeks. Muutub meie arusaamine maailmast, mis ei tundu enam turvaline. Enamasti saavad sellistes olukordades üsna palju aidata kolleegid ja lähedased inimesed, kirjutab leina- ja kriisinõustaja Naatan Haamer.
Saated
  • 30.12.24, 07:00
Ajajuhtimine või iseenda juhtimine: kuidas leida tasakaal läbipõlemiseta
Meil kõigil on 24 tundi ööpäevas, aga kuidas seda targalt kasutada? Kuhu aeg kaob? Mida muutes muutuks ka ajakasutus paremaks? Kuidas luua vähemaga rohkem? Äripäeva juhtimiskoolis uurime ajalõkse ja ajavõidu nippe.
Arvamused
  • 11.12.24, 07:45
Kui stabiilsus muutub koormaks: karjääripööre ja uue alguse leidmine
Finants- ja raamatupidamisvaldkonnas töötamine pakub stabiilsust, head sissetulekut ja võimalusi karjääriredelil tõusmiseks. Kuid mis juhtub, kui tunned, et oled jõudnud oma töistes tegemistes tupikusse?
  • ST
Sisuturundus
  • 04.11.25, 17:04
Reaalajas aruandlus: kas ettevõtted on valmis?
Reaalajas aruandlus liigub üha kindlamalt uue normaalsuse suunas, kus ettevõtted saavad oma andmeid esitada riigile kiiresti, täpselt ja struktureeritult. Mida see endaga kaasa toob ning milleks firmad ja organisatsioonid peavad valmis olema, selgitab raamatupidamisettevõtte Vesiir OÜ juhataja Enno Lepvalts.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Raamatupidaja esilehele