Stressi bioloogiline eesmärk on suurendada valmisolekut ohuolukorras toimetulekuks. Vaatamata sellele, et füüsilist ohtu kujutavaid olukordi on meie elus võrdlemisi vähe, tajuvad meie meel ja keha stressitekitavatena ka muutusi ja üleminekuid, sest need sekkuvad olemasolevasse tasakaalu ning nõuavad kohandumist.

- Gerda Urva selgitab stressi põhjuseid
- Foto: erakogu
Stress on meie igapäevane kaaslane, mis võib väljenduda emotsionaalselt ja füüsiliselt tuntava pingeseisundina. Tihtipeale tajutakse stressitekitavatena olukordi, kus ohus on praegune elustiil, isiklik turvalisus, majanduslik või emotsionaalne stabiilsus, sotsiaalne staatus, väärtussüsteem või minapilt. Ohu tajumine on astmeline. See algab meelelise aistinguga – nähakse, kuuldakse või kogetakse midagi, mis käivitab kognitiivse töötlemise, mille käigus sündmus sildistatakse, antakse hinnang selle tähenduse ulatusele ja määratakse meie elule tekitatava lõhestatuse määr.
Seotud lood
Kui Eesti ettevõte soovib laieneda Soome turule, ootab teda ees hulk väljakutseid alates kahe riigi seadusandluse ja raamatupidamise erinevustest kuni spetsiifiliste teemadeni nagu riigihangete süsteem. Meditsiiniseadmete müüja Linus Medical leidis edukaks tegutsemiseks lahenduse: ettevõte kasutab koduturul ja Soomes majandustarkvara
Directo, millele pakutakse sealsel turul mugavalt ka eestikeelset kliendituge.