Tööjõuturg nõuab tööandjatelt järjest enam loovust töötajate hoidmisel ja motiveerimisel. Üks tõhusamaid viise selleks on hästi läbimõeldud motivatsioonipakett – hüvede kogum, mis täiendab palka ja toetab töötajate heaolu.
Istumine tapab, kuid sellest hoolimata veedame enamuse ärkvel oldud ajast just selles asendis. Mida istumine täpsemalt su kehaga teeb ja kuidas ennast kaitsta, selgitavad spordibioloog Kristjan Port ja doktor Toomas Põld.