Tööpäevad ekraani taga: mida iga raamatupidaja peaks oma tervise heaks tegema
Aina rohkem on töötajaid, kes ei liigu ega tõsta füüsiliselt raskeid esemeid, vaid istuvad terved päevad arvutiekraanide taga. Sellist tööd tehes on aga oluline jälgida töökoha ergonoomikat ja teha piisavalt liikumispause.
Seotud lood
Et eesmärkide seadmise ja täitmise motivatsiooni jaguks pikemaks ajaks, tasub esmalt läbi mõelda, mis innustab päriselt eesmärke seadma ning mis kõige olulisem - hea vaimne tervis on kõige alus.
Täiskasvanud inimene veedab pea poole oma elust tööl. Nii on lausa vältimatu, et töö mõjutab tema tervist. Istumine, astumine, tõstmine ja tassimine tunduvad nn talupojatarkused. Ent talupojad elasid keskmiselt 40aastaseks ja olid elu lõpus sageli Vargamäe Sauna-Madise moodi, kes omal jalal enam kõndida ei saanud.
Naisena ärimaailmas vastu pidada ja läbi lüüa on küllaltki katsumusterohke, kuid siiski tehtav. Vahel püstitame endale sellised eesmärgid, mis tunduvad kättesaamatud. Oleme julged võtma vastu otsuseid millegi kordasaatmiseks, kuid selle käigus tunneme tihti süü- ja ebapiisavuse tunnet.
Perfektsionismi saab vaadata kui edukuse märki – kõrgete eesmärkide poole püüdlemine, põhjalikkus, endast maksimumi andmine. Esmapilgul kõlab see hästi – kes meist ei tahaks kõrgeid sihte saavutada ja olla rohkem kui keskpärane?
Kandideerimise tähtaeg 18.04.26.
Enimloetud
1
3
Viimased uudised
Konverentsid ja koolitused
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Raamatupidaja esilehele