Neuroloogilisele rehabilitatsioonile spetsialiseerunud soome kiropraktiku Jani Mikkose sõnul on istuva töö puhul selja sirgena hoidmise asemel tunduvalt olulisem kaela õige asend.

- Soome kiropraktiku sõnul on sirgest seljast olulisem õige kaela asend. Foto: Shutterstock
Mikkonen ütleb, et normaalset istumisasendit ei ole olemas: asend on normaalne, kui inimesel on mugav olla. "Tavaliselt on vales asendis pea, selg, puusad ja jalad ning vale asendi põhjused kas kehaehituslikud või funktsionaalsed. Neist esimesed on suures osas kaasasündinud, teised aga omandatud. Sageli on vale asendi põhjused omavahel kombineerunud," rääkis ta.
See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!
Seotud lood
Mitmed tänavu kehtima hakanud maksumuudatused aitavad ettevõtetel kulusid kokku hoida ja võimaldavad tõsta ka töötajate heaolu, mis toob ettevõttele täiendava kasu. Lisaks tasub ettevõtjatel tänavu panustada kulude kokkuhoiule läbi e-arvete kasutuselevõtmise ja sobivaima pangateenuse valikuga, kirjutab Coop Panga ärikliendi igapäevapanganduse juht Erje Mettas.