- palgauudised.ee
- finantsuudised.ee
- ituudised.ee
- kaubandus.ee
- toostusuudised.ee
- logistikauudised.ee
- kestlikkusuudised.ee
- ehitusuudised.ee
- kinnisvarauudised.ee
- personaliuudised.ee
- finantsuudised.ee
- foundme.io
- bestmarketing.ee
- pollumajandus.ee
- aripaev.ee
- mu.ee
- laanevirumaauudised.ee
- imelineteadus.ee
- imelineajalugu.ee
- kalastaja.ee
- dv.ee
Mitu sammu päevas paneb kehakaalu langema?
Päevas 10 000 sammu tegemine võib küll kaalu langema panna, ent kaalulangus on muutuv, sõltudes paljudest muudest teguritest, nagu aktiivsuse tase, portsjonite suurus ja toiduvalikud.
Ameerika treeningnõukogu (ACE) globaalse äriarenduse vanemdirektori Anthony J. Walli kinnitusel tuleb kaalu langetamiseks teha rohkem kui ainult samme lugeda. "Sammude loendamine on kasulik enese igapäevaseks jälgimiseks, kuid ainuüksi sellest ei pruugi inimene oodatavat kasu saada. Tõhususe seisukohalt on olulised tegevuse sagedus, intensiivsis ja kestus," ütles ta.
Seotud lood
Mugavad ja soodsad teenused on ühtviisi olulised nii alustavatele mikroäridele kui ka suurettevõtetele, nagu näitab Coop Panga äriklientide portfelli analüüs, ütleb Coop Panga ärikliendi igapäevapanganduse juht Erje Mettas.
Enimloetud
1
Viimased uudised
30. juuni hommikuks oli aruande esitanud napilt enam kui pooled kohuslastest
Konverentsid ja koolitused
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Raamatupidaja esilehele