• 22.01.22, 08:00

Raamatuklubis: parem uni, parem sina

Kasina või kehva kvaliteediga une lõiv on soolane: kaalutõus, hormonaalne tasakaalutus, nihkes ajukeemia, streikiv seede- ja immuunsüsteem, südamehaigused, diabeet ja Alzheimeri tõbi on kõigest jäämäe tipp.
Raamatuklubis: parem uni, parem sina
Raamatus „Parem uni, parem sina. Stressivaba tee vajaliku une ja soovitud eluni“ annavad autorid Frank Lipman ja Neil Parikh praktilisi ja hõlpsasti järgitavaid soovitusi, kuidas jõuda kosutava ööune ja selle kaudu parema tervise ja edukama eluni.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 16.05.25, 09:51
Enno Lepvalts: “Vigade eest vastutab ettevõtja oma rahaga”. Vastutus ja riskid
Eesti ettevõtlusmaastik on viimastel aastatel aina pingelisem: maksutõusud, inflatsioon ja õiguskeskkonna karmistumine nõuavad ettevõtjatelt üha suuremat valvsust. Raamatupidamisbüroo juht Enno Lepvalts rõhutab, et iga otsus – olgu see tehing või koostöö – peab tuginema teadlikule kontrollile, sest vigade eest maksab ettevõtja oma rahaga. Ja mõnikord ka maine või vabadusega.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Raamatupidaja esilehele