Ainult tellijatele
6. september 2017
Ainult tellijatele

Kuidas puhkuselt tulles tööstressi ja läbipõlemist vältida

Tööelu tervislikus tasakaalus hoidmise nippe jagab Kaido Pajumaa
Autor: erakogu

Kuidas veenduda, et tegemist pole lihtsa tööstressi, vaid hoopis täieliku läbipõlemisega? Mismoodi seda ära tunda, ravida ning teadlikult ennetada?

Paljudel meist on hommikuid, kus tunneme end väsinuna ja vajame meeletut tahtejõudu, et voodist üles tõusta ning õigel ajal tööle jõuda. Mõistmata, kas tegu on pideva tööstressiga või oleme täielikult läbi põlenud, sunnivad vähemalt pooled meist end siiski jalgadele ning välistest märkidest hoolimata oma elu samas tempos jätkama. Aru tuleb pähe alles siis, kui tervis ja vaimne heaolu juba ohusignaale saadavad ning me enam ühelgi teadlikul moel seda alla suruda ei saa. Kuidas me aga sellisesse seisu üldse jõuame ning mida teha, et oma tööelu tervislikus tasakaalus hoida, samal ajal arenedes ja isiklikke eesmärke täites?

Kui oled juba tellija, siis logi sisse või vormista tellimus
EraisikEttevõte
Olen tingimustega nõus
Kaardimaksega
Mobiilimaksega
Juhime tähelepanu, et Sul on õigus keelata oma kontaktandmete kasutamine samasuguste toodete või teenuste otseturustuse tegemiseks võttes Äripäevaga ühendust aadressil [email protected] või telefonil 667 0099.
Jaga lugu
Raamatupidaja.ee toetajad:
Mare TimianRaamatupidaja.ee juhtTel: 6670405
Külli ReinoRaamatupidaja.ee toimetajaTel: 6670405
Cätlin PuhkanRaamatupidaja.ee reklaami müügijuhtTel: 53 315 700