Autor: Lemmi Kann • 24. november 2009
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

Sparta spordiblogi: toitumise ABC - ole terve ja tugev

Ei leidu maakeral inimest, kes saaks läbi ilma vee ja toiduta. Eelistatavalt tervisliku toiduta. Mida ja kui palju süüa, et olla ilus ja terve?

Kas Sina tead, kui palju kaloreid on 1g süsivesikutes? Aga rasvas?

Ja kui palju neid oma kehakaalu kohta tarbida võib kartmata ülekaalu koguda?

Loe sekretar.ee-st, mida kirjutab toitumise kohta Sparta spordiklubi personaaltreener Marek Morozov.

Jaga lugu
Raamatupidaja.ee toetajad:
Mare TimianRaamatupidaja.ee juhtTel: 6670405
Külli ReinoRaamatupidaja.ee toimetajaTel: 6670405
Cätlin PuhkanRaamatupidaja.ee reklaami müügijuhtTel: 53 315 700