„Naised on vaja koduseinte vahelt välja saada, anda motivatsiooni tegutsemiseks ning olema seeläbi aktiivsemad!” rääkis MTÜ „Naised Emakakaelavähi Vastu“ liige.
„Tähtsaim sõnum, mida edastatakse motivatsioonisündmuse kaudu - sa saad hakkama, sa ei ole üksi, küsi nõu, mobiliseeri sisemine jõud ning ole julgem!“ ütles Riina Odnenko MTÜst Ole Terve Selts.
Loomulikult on üritusele oodatud kõik naised - ka need, kellele masu tuntavalt liiga teinud pole. Üks mõnus energiasüst pole ju kunagi liiast.
Esimene motivatsiooniüritus toimub spordiklubis Sparta, mille positiivselt laetud õhkkond aitab anda energiat, ühtekuuluvuse tunnet, uusi huvitavaid teemasid ning on positiivseks laenguks suunamaks naisi tervislike eluviiside juurde ja leida endas harmoonia, rääkis laupäevase ürituse eesmärkidest Riina Odnenko, kes on ühtlasi ka toitumisspetsialist ja ajakirjade Muscle & Fitness ning Hers väljaandja.
Kell 11 algavad Spartas nii loengud kui ka erinevad treeningud. Näiteks jagab Riina Odnenko saladusi, mida süüa, et kaunis välja näha, Janno Seeder räägib, kuidas Feng Shui abil kodu kauniks ja mugavaks teha ning Gerly Kedelauk räägib naise seksuaalsest tervisest. Alar Ojastu organiseerib aga aktiivse töötoa tegelemaks masust tekkinud pingetega – Eduka Naise ABC.
Terve päeva jooksul on võimalik osaleda ka tasuta treeningutes, mis on mõeldud spetsiaalselt neile naistele, kes trenniga igapäevaselt ei tegele.
Spordiklubi fuajees on teemakohased lauad, kus on võimalik soodsalt soetada trenniriideid, tervisliku toitumiskava, küsida tasuta nõu seksuaaltervise, toitumise, treeningu ja muu tervisega seotu kohta.
Avatud on Tervisebaar, kus tervislike jooke pakuvad Eesti esikulturistid, Sparta spordiklubi treenerid Argo Ader ja Marek Morozov.