Autor: Katrin Alujev, holistiline terapeut • 17. juuni 2022

Kuidas vähendada ja peatada muretsemist?

Mulle tundub kohati, et muretsemine on eestlaste rahvussport number üks. Me usume kiivalt, et parem on karta kui kahetseda. Väljendame oma armastust ja hoolivust selle kaudu, et muretseme meile armsa inimese pärast. Kui sa ei muretse, siis sa ei hooli, siis sa ei armasta. Isegi meie keel toetab muretsemist ehk me muretseme endale kodu, lapsed, töökoha ja uue auto
Holistiline terapeut Katrin Alujev tõdeb, et parim viis muretsemise peatamiseks on hetkes kohalolu
Foto: Kaisa-Maarja Pärtel

Muretsemine on harjumuspärane tegevus, mille käivitab hirm. Väga sageli ei teadvusta me seda hirmu, kasvõi juba selletõttu, et meie tugevust väärtustavas kultuuris näitab hirm justkui meie nõrkust. Me ei teadvusta isegi seda, et me muretseme. See on autopiloodil toimuv tegevus.

Liitu Raamatupidaja uudiskirjaga!
Liitumisega nõustud, et Äripäev AS kasutab sinu e-posti aadressi sulle uudiskirja saatmiseks. Saad nõusoleku tagasi võtta uudiskirjas oleva lingi kaudu. Loe oma õiguste kohta lähemalt privaatsustingimustest
Liitu Raamatupidaja uudiskirjaga!
Liitumisega nõustud, et Äripäev AS kasutab sinu e-posti aadressi sulle uudiskirja saatmiseks. Saad nõusoleku tagasi võtta uudiskirjas oleva lingi kaudu. Loe oma õiguste kohta lähemalt privaatsustingimustest
Mare TimianRaamatupidaja.ee juhtTel: 6670405
Külli ReinoRaamatupidaja.ee toimetajaTel: 6670405
Cätlin PuhkanRaamatupidaja.ee turunduslahenduste müügijuhtTel: 53 315 700