Ainult tellijatele
12. jaanuar 2018
Ainult tellijatele

Lihasepingete leevendamine kontoritööl

Füsioterapeut Taavi Metsma jagab lihasepingete leevendamise nippe
Autor: erakogu

Füsioterapeut Taavi Metsma toob välja, et iga euro, mille tööandja panustab oma töötajate tervisesse, toob töö tõhususe tõusu ja haiguslehtede vähesusega tööandjale tagasi neli eurot. Ent kas istuvast eluviisist ja kontoritööst tekkinud vaevuste vastu aitab kõige paremini venitamine, jõutreening, massaaž või piisab valu ennetamiseks ja leevendamiseks ka lihtsalt mõõdukast igapäevasest liikumisest?

Lihasepingeid ja -valusid kurdab igal aastal ligikaudu 60% kontoritöötajatest, mida on rohkem kui ühegi teise ameti puhul. Põhjus on suuresti see, et enamik päevast veedetakse arvutiekraani ees istudes. Peamiselt väljenduvad probleemid kaela-õlavöötme ja käsivarte piirkonnas.

Kui oled juba tellija, siis logi sisse või vormista tellimus
EraisikEttevõte
Olen tingimustega nõus
Kaardimaksega
Mobiilimaksega
Juhime tähelepanu, et Sul on õigus keelata oma kontaktandmete kasutamine samasuguste toodete või teenuste otseturustuse tegemiseks võttes Äripäevaga ühendust aadressil [email protected] või telefonil 667 0099.
Jaga lugu
Raamatupidaja.ee toetajad:
Mare TimianRaamatupidaja.ee juhtTel: 6670405
Külli ReinoRaamatupidaja.ee toimetajaTel: 6670405
Cätlin PuhkanRaamatupidaja.ee reklaami müügijuhtTel: 53 315 700