12. jaanuar 2018
Jaga lugu:
Uudised
Ainult tellijale

Lihasepingete leevendamine kontoritööl

Füsioterapeut Taavi Metsma jagab lihasepingete leevendamise nippe   Foto: erakogu

Füsioterapeut Taavi Metsma toob välja, et iga euro, mille tööandja panustab oma töötajate tervisesse, toob töö tõhususe tõusu ja haiguslehtede vähesusega tööandjale tagasi neli eurot. Ent kas istuvast eluviisist ja kontoritööst tekkinud vaevuste vastu aitab kõige paremini venitamine, jõutreening, massaaž või piisab valu ennetamiseks ja leevendamiseks ka lihtsalt mõõdukast igapäevasest liikumisest?

Lihasepingeid ja -valusid kurdab igal aastal ligikaudu 60% kontoritöötajatest, mida on rohkem kui ühegi teise ameti puhul. Põhjus on suuresti see, et enamik päevast veedetakse arvutiekraani ees istudes. Peamiselt väljenduvad probleemid kaela-õlavöötme ja käsivarte piirkonnas.

Sisu on kättesaadav ainult tellijale. Vaatamiseks logi sisse või osta ligipääs allolevalt lingilt.

VORMISTA TELLIMUS KOHE JA SAAD:
  • Ligipääsu kõigile Raamatupidamise Praktiku lugudele
  • Ligipääsu ajakirja PDF-idele
  • Ajakirja paberväljaande
  • Võimaluse küsida erialast nõu asjatundjadelt
  • Jaga lugu:
    RAAMATUPIDAJA UUDISKIRJAGA LIITUMINE

    Telli olulisemad raamatupidaja uudised igal nädalal enda postkasti.

    Raamatupidaja.ee toetajad:

    Enimloetud
    Marianne Lõhmus
    Marianne Lõhmusraamatupidaja.ee ärijuhtTel: 6670405Marianne@raamatupidaja.ee
    Cätlin Puhkan
    Cätlin Puhkanraamatupidaja.ee reklaami müügijuhtTel: 53 315 700catlin.puhkan@aripaev.ee