Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Puhates õnnelikuks
Kuidas puhata, et sellest ka kasu oleks? Artiklis on toodud ideid, mille toel saab puhkusest tõeliselt tore kogemus ja mille mõju kestab märksa kauem.
Koolitaja Harald Lepisk jagab väärt nippe, kuidas paremini puhata
Foto: erakogu
Hollandlastega tehtud küsitluses paluti osalejatel hinnata enda õnnelikkust enne ja pärast puhkusereisi. Paistab, et puhkuseootus võib olla suur rõõmuallikas, sest osalejad kinnitasid suuremat õnnetunnet enne puhkust, mitte nädalaid pärast puhkust – siis oli nende õnnelikkuse tase samasugune nagu neil, kes ei käinud puhkusel.
„Iga kuu lõpus istusin ja laadisin üles maksefaile, liikusin enda raamatupidamistarkvarast internetipanka ja tagasi. Väikestele asjadele kulus tunde,“ kirjeldas tootmisettevõtte juht oma igakuist rutiini enne Coop Panga Gateway kasutuselevõttu.