Purustame madala süsivesikusisaldusega dieete puudutavaid müüte

Meie teadmisi madala süsivesikusisaldusega dieetidest on parandanud nii Atkinsi dieet kui lõunaranniku-dieedid, kuid siiski on asi veel üpris segane. Ajakiri Hers püüab asjasse veidi enam selgust tuua.

Dieedid, mis põhinevad madala süsivesikusisaldusega toiduaintele söömisel, on korduvalt rambivalguses olnud. Kas nende 15 minutit kuulsust on nüüdseks läbi?

Loe sekretar.ee-st