Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine. Emotsioonid mõjutavad otseselt meie efektiivsust
Psühholoog Ülli Kukumägi kirjutab emotsioonide mõjust meie käitumisele
Foto: erakogu
Emotsioonid koordineerivad meie käitumist ja psühholoogilisi seisundeid nii eluohtlikult ekstreemsetes olukordades kui ka meile meeldivates situatsioonides.
Reageerime alateadlikult välisimpulsile murdosa sekundi vältel, olgu siis impulsiks kahtlase isiku märkamine pimedal tänavanurgal, ebameeldiva töökaaslase ruumi sisenemine või kriitiline situatsioon liikluses. Uuringutes, mis tehti Wimbledoni turniiril osalevate tennisistide reaktsiooni kiiruse kohta mängu ajal, tuvastati reaktsiooni kiiruseks isegi alla 0,13 sekundi. Teadlikult välisteguritele reageerimisest hoiduda on peaaegu võimatu. Seega reageerime alati, soovime seda või mitte.