(Sisuturundus) Kollageen – elementaarne, kuid äärmiselt vajalik!

Kollageen on peamine struktuurne proteiin sidekoes, moodustades 25%-35% kogu keha proteiini sisaldusest. Kollageeni leidub luudes, lihastes ja nahas. Enim on ilmselt inimesed kokku puutunud infoga, et kollageen on oluline kauni naha jaoks.

Tõepoolest, kollageen, keratiin ja elastiin annavad nahale tugevuse, elastsuse ja noorusliku välimuse. Võib öelda, et need on meie kauni välimuse ehituskivid.

Mis on kollageen?

Meie keha toodab vajamineva kollageeni ise, kuid vananemisega seotud protsesside toimel selle valgu tootmine väheneb järk-järgult, üsna kiiresti ja dramaatiliste tulemustega. Erinevate allikate andmetel ulatub kollageenikadu nahas keskmiselt 1%-ni aastas, mis tähendab, et viiekümnendaks eluaastaks on naistel loomulikult esinev kollageen nahast peaaegu kadunud. Ka meestel toimib sama protsess, kuid veidi aeglasemalt. Lisaks intensiivistavad kollageenikadu ka mitmed muud välised faktorid - stress, liigne kokkupuude päikesega, toitumisharjumused ning kokkupuude toksiinidega nagu näiteks sigaretisuits.
Kollageenisisalduse vähenemine ongi põhjus, miks vanus toob kaasa naha lõtvumise, kortsud ning üleüldise ilmetu ja halli välimuse.

Kuidas kollageeni kadumist nahast vältida?

Esimese sammuna pea ks vähendama ja vältima kõiki faktoreid, mis kollageenikadu intensiivistavad. Kui kapis ei ole veel kõrge kaitsefaktoriga päikesekreemi, siis peaks selle sinna soetama. Vältida võiks sigaretisuitsu ja suitsetamist, ning väga oluline on hea ööuni.
Ka toitumine nõuab korrigeerimist - kollageeni tootmise jaoks on oluline süüa toiduaineid mis on antioksüdantide- ja vitamiinirikkad. Väga hästi sobivad värvilised puu- ja köögiviljad nagu tomatid, greip, arbuus, brokkoli ja maasikad ning Omega 3 rasvhappeid sisaldavad toidud.

Kas võiks kaaluda kollageeni sisaldavat kosmeetikat?

Turul on palju kosmeetikatooteid ja kreeme, mis sisaldavad kollageeni ja veenavad meid, et mõjuvad noorendavalt. Tõde on aga see, et väga paljudes toodetes on kollageen küll sees, kuid ei oma praktiliselt mingit mõju. Seda seetõttu, et kollageeni molekul on liiga suur ning ei suuda nahka läbida. Nii jääb kollageen lihtsalt meile naha peale, kust see maha kulub, hõõrdub või pesuga eemaldatakse. Küll aga ei tohi tähelepanuta jätta pidevat nahahooldust ja miks mitte ilusalongihooldusi.

Õige nahahooldus aitab vältida stressi ning toetada nahka antioksüdantidega. Koori keha regulaarselt näiteks AHA happeid sisaldavate toodetega et soodustada rakkude uuenemist, ning proovi retinooli sisaldavaid kreeme. Retinool – A Vitamiini derivaat, on aine, mis kaitseb nahka UV-kiirguse eest ja samas suurendab kollageeni tootmist.

Kas kollageeni sisaldavast toidulisandist võiks olla abi?

Tõepoolest, lisaks kosmeetilistele vahenditele on võimalik organismi kollageeniga varustada ka suukaudselt, ja üsna efektiivselt – erinevate uuringutega on tõestatud, et üle 90% suukaudselt manustatud kollageenist imendub, ja mis kõige tähtsam, koguneb nahas.

Enne ja pärast toidulisandi kasutamist
Enne ja pärast Dermanutrix Drinkable Collagen toidulisandi kasutamist (15 päeva)

Küll aga tuleks väga põhjalikult uurida, mis allikast kollageen toidulisandisse kuulub. Kõige efektiivsemaks peetakse antud hetkel hüdrolüüsitud merelist kollageeni (kalasoomustest). Hüdrolüüsimise käigus lõhutakse kollageeni suured molekulid väiksemateks, võimaldades kollageenil efektiivselt nahka imenduda, nahka elastsemaks ja säravamaks muuta ning kortsukesi vähendada.

Raamatupidaja.ee lugejatele kehtib Rosena e-poes soodustus -20%, sooduskood on NAINE15.

Sisuturundus (ST) on oma kauba, teenuse või firma tutvustamine huvitavate lugude jutustamise kaudu. Vormilt sarnaneb ST kvaliteetsele meediale, mistõttu on väga oluline, et ST oleks lugeja või vaataja jaoks ühemõtteliselt eristatud. ST on uudne ja moodne turundusviis, mille puhul jagatakse klientidega ka infot, mis varem jäi vaid siseringi teada. ST teenib alati tellija turunduslikke eesmärke.

Toetajad:

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Raamatupidajat sotsiaalmeedias

RSS
Palgakalkulaator
Maksuvabastus (kuu)
Maksuvabastus (aasta)

Toetajad:

Tarkvara

Standard ERP on integreeritud äritarkvara keskmistele ja suurtele ettevõtetele.

Standard ERP ühendab endas traditsioonilise ettevõtte ressursiplaneerimise (ERP) ja kliendihalduse (CRM) kõrval laialdasel hulgal erilahendusi lähtuvalt ettevõtte spetsiifikast ning vajadustest.

Kiire ja lihtne aruandlus ja palgaarvestus

Raamatupidamistarkvaraga AccountStudio muudad aruannete koostamise ja palkade arvestamise kordades lihtsamaks ja kiiremaks.

Valdkonna tööpakkumised

Maxima otsib FINANTSANALÜÜTIKUT

Maxima Eesti OÜ

22. detsember 2017

Taxify is looking for an ACCOUNTANT

Taxify OÜ

17. detsember 2017

Uudised

Tööriistad