Sparta spordiblogi: toitumise ABC - ole terve ja tugev

Ei leidu maakeral inimest, kes saaks läbi ilma vee ja toiduta. Eelistatavalt tervisliku toiduta. Mida ja kui palju süüa, et olla ilus ja terve?

Kas Sina tead, kui palju kaloreid on 1g süsivesikutes? Aga rasvas?

Ja kui palju neid oma kehakaalu kohta tarbida võib kartmata ülekaalu koguda?

Loe sekretar.ee-st, mida kirjutab toitumise kohta Sparta spordiklubi personaaltreener Marek Morozov.

Osale arutelus

  • Lemmi Kann

Toetajad:

Jälgi Raamatupidajat sotsiaalmeedias

RSS
Palgakalkulaator
Maksuvabastus (kuu)
Maksuvabastus (aasta)

Toetajad:

Tarkvara

TAAVI PALK – parim valik kõigile palgaarvestajaile

Töötasude arvutamist ja maksustamist puudutava seadusandluse igaaastane muutumine ja uute peensuste jätkuv lisandumine on palgaarvestusest teinud ühe komplitseerituma valdkonna finantsarvestuses.

Profit - lihtne ja funktsionaalne majandustarkvara

Profit on lihtne, aga funktsionaalne äritarkvara, mis sõltuvalt valitud moodulitest sobib nii väike- kui suurettevõtetele. Tarkvara katab tüüpilise ettevõtte igapäevased vajadused tänu erinevatele moodulitele, mis on omavahel täielikult integreeritud.

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Tööriistad