Sparta spordiblogi: toitumise ABC - ole terve ja tugev

Ei leidu maakeral inimest, kes saaks läbi ilma vee ja toiduta. Eelistatavalt tervisliku toiduta. Mida ja kui palju süüa, et olla ilus ja terve?

Kas Sina tead, kui palju kaloreid on 1g süsivesikutes? Aga rasvas?

Ja kui palju neid oma kehakaalu kohta tarbida võib kartmata ülekaalu koguda?

Loe sekretar.ee-st, mida kirjutab toitumise kohta Sparta spordiklubi personaaltreener Marek Morozov.

Osale arutelus

  • Lemmi Kann

Toetajad:

Jälgi Raamatupidajat sotsiaalmeedias

RSS

Toetajad:

Palgakalkulaator

Tarkvara

Liikvel on lunavara-manusega kirjad

Riigi Infosüsteemi Amet edastab CERT-EE hoiatuse Locky lunavara sisaldava manusega kirjade kohta.

e-arveldaja – raamatupidamise tarkvara alustavale ja väikeettevõtjale (esimene aasta tasuta)

e-arveldaja on veebipõhine tarkvara, mis sobib hästi just alustavale ja väikeettevõtjale, aga ka mittetulundusühingule ning sihtasutusele. Sellel on tänaseks juba üle 5300 kasutaja.

Valdkonna tööpakkumised

SiSi Finantsid otsib PEARAAMATUPIDAJAT

SiSi Finantsid OÜ

01. september 2017

Uudised