Hoia gripp eemal

Kui sa igal sügisel kohe esimeste seas endale gripiviirused hangid, vaata üle
oma elukombed. Heas füüsilises vormis inimesed pidavat vältima või siis juba
taluma grippi paremini kui kehvas kehalises vormis kodanikud. Järjekindel
liikumisharrastus on üks tegureid, mis edukalt hingamisteede haigusi talitseb.

Väldi stressi. Alatine kiirus ja pinge söövad vastupanuvõimet haigustele.

Joo vett. Vesi hoiab suu ja limasnahad terved, need jaksavad haigustekitajate vastu võidelda.

Hoia ülal positiivset meeleolu. Rõõmuhormoonid suurendavad keha vastupanuvõimet paljudele haigustele.

Vähenda oma taldrikul rasva ja lisa süsivesikuid. C-vitamiini osatähtsuse üle gripi vältimisel on erinevaid seisukohti, aga puuviljad, marjad ja kõik muud aedviljad sisaldavad just sel puhul vajalikke süsivesikuid.

Tee oma koolilastele hommikuti tervislik puder. Võta liitri vee kohta 4dl kaerahelbeid (mitte kiirkaerahelbeid) ja hauta puder valmis. Riivi 3 kodumaist õuna ja lisa neile 2spl sidrunimahla. Pool õunariivisest lisa pudrule, ülejäänud maitsesta mõne lastele maitseva siirupiga või meega ja kata iga portsjon sellega.

Osale arutelus

Toetajad:

Jälgi Raamatupidajat sotsiaalmeedias

RSS
Palgakalkulaator
Maksuvabastus (kuu)
Maksuvabastus (aasta)

Toetajad:

Tarkvara

Profit - lihtne ja funktsionaalne majandustarkvara

Profit on lihtne, aga funktsionaalne äritarkvara, mis sõltuvalt valitud moodulitest sobib nii väike- kui suurettevõtetele. Tarkvara katab tüüpilise ettevõtte igapäevased vajadused tänu erinevatele moodulitele, mis on omavahel täielikult integreeritud.

Innovatiivne ja suurte võimalustega Microsoft Dynamics NAV

Keskmistele ja suurtele ettevõtetele mõeldud Dynamics NAV on Microsofti majandustarkvaradest globaalselt enim müüdud ja kiiremini arenev lahendus, mida on viimasel kümnendil jõuliselt arendatud.

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Tööriistad