Apelsinikoore pärast pole mõtet lõpmatuseni põdeda

Üheksa naist kümnest kannatab sidekoe ebaühtlase nahaaluse ladestumise all.Emakesel Loodusel oli oma üllas idee, kui naisi tselluliidiga varustas – raseduseks tuleb ju optimaalselt (rasvavarudega!) valmis olla. Östrogeenidest (pillid!), ainevahetusest, rasedusest, premenopausist, aeglasest vereringest, stressist või pärilikkusest tingitud sidekoe lõdvenemisega pressitakse nahaalune rasvkude ülespoole ja ongi “apelsinikoor“ naha pealispinnal. Kui veel naha-alune rasvkude on hästi välja vormunud või koesse liigne vedelik kogunenud, paistab tselluliit eriti hästi välja. Võiks oletada, et näiteks rasvaimuga saab hädast lahti, kuid tegelikult ei muuda naise sidekoestruktuuri ei kosmeetilised ega kirurgilised meetmed. Samuti pole mõtet süüdistada ennast väheses sporditegemises ega ülemäärases söömises. Tselluliit ei kimbuta ilmtingimata kopsakamaid naisi, vaid ka saledaid. Tselluliit püsib samasugusena kogu elu, aga vananedes koguneb seda rohkematesse paikadesse, näiteks käsivarte sise-külgedele. Dermatoloog Marge Tampere sõnul tekib vanemas eas, üle 40aastastel naistel rohkem tselluliiti seepärast, et rasvakogumike teket ennetavate ensüümide tase langeb. Ka naha elastsus väheneb. Kuigi nähtus on laialtlevinud, ei too mügarike meenutamine positiivseid mõtteid randaminekuks. Üks pääsetee on sarong ümber puusade siduda. Ja isegi siis, kui adume, et kreemipurgist tselluvõlurit välja ei karga, saab naha väljanägemist kreemita-misega oluliselt parandada ja siledamat muljet jätta. Tulemused ilmnevad juba paari nädala pärast. Tselluliidivahendite levinumad toimeained on kofeiin ja vetikad. Klassikalistest apteegivahenditest tasandavad kuumaastikku RoCi geel-kreem Retinol Anti-cellulite Modelling tänu retinoolile, kofeiinile ja torkavale ruskusele. Clenosani tselluliidivastane geel Triaction sisaldab taimset proteiini, samuti torkavat ruskust ja guaraana-pauliiniat. Keha biorütmidega arvestab Elancyl kontsentraat ampullides Chrono-Actif Concentrate, mis pakub eraldi päeva- ja öödoosi. Harja, harja ja veelkord harja! Kofeiin ja L-karnitiin pole üksnes tsellukreemide koostisaintena tuntud. Paljud tsellukreemide põhikomponentidest on ka seespidiseks tarvitamiseks kui rasvapõletid ehk fatburner’id. Ajakiri Brigitte toob välja viimase moe toimeained. Edetabeli eesotsas on L-karnitiin. Kuid kas üleskutse “Neela L-karnitiini ja kilod kaovad!” ka toimib? Uurimused näitavad, et keha rasvhappetransport töötab niigi täistuuridel, L-karnitiini neelates rohkem rasva ei põletata. Lisaks on meie keha selle ainega väga hästi varustatud, sest toodab seda ise. Ka dieedi ajal pole sellest puudust – nagu vastupidiselt väidetakse. Tselluliidiga võitlemisel on pearõhk aga ikkagi fraasil korrapärane hooldus ja seepärast võiks eeskujuks võtta nii Idas (Jaapanist) kui ka Läänes (Prantsusmaalt) armastatud meetodit, kuivharjamist, mis ei nõua suuremat investeeringut kui naturaalsetest harjastest hari, millega ergutatakse vere- ja lümfiringet. Spetsiaalne kodune õlimassaaž •• Jaota väike kogus õli tagumikule ja reitele ja masseeri õli nahka kitkudes sisse. Siis tee jalamassaa?i. Aseta kergelt kõverdatud jalg taburetile. Pane reiele pisut õli ja paita mõlema peopesaga põlvest puusani ja üle tagumiku. Alati välisküljelt sissepoole. Optimaalseks massaa?itoimeks korda liigutust rusikatega ja suurema survega paar korda. •• Kõhu pinguldamiseks kanna veidi õli kõhule ja tee ringe mõlema peopesaga ümber naba kellaosuti suunas. Siis sõtku läbi puusad, talje ja kõht. Seejärel paita kude alt üles. Siis tõmba veel mõned korrad alt üles üle kõhu ja puusade. Ja rasv kaob.

Osale arutelus

  • Liia Merino

Toetajad:

Jälgi Raamatupidajat sotsiaalmeedias

RSS
Palgakalkulaator
Maksuvabastus (kuu)
Maksuvabastus (aasta)

Toetajad:

Tarkvara

Veebipõhine Microsoft Dynamics NAV majandustarkvara terviklahendus

Tänapäeva ettevõtete väljakutseks on pidev ärikeskkonna muutumine. Majandus- või äritarkvara peab seejuures olema paindlik, kasvama koos ettevõttega. Samas tuleb koguda ja vaadata oma andmeid täiesti uuel viisil, et teha tuleviku otsuseid, mitte konstateerida minevikku. Majandustarkvara peab olema kaasaegne, hästi integreeritud ja aitama tööaega kokku hoida.

Innovatiivne ja suurte võimalustega Microsoft Dynamics NAV

Keskmistele ja suurtele ettevõtetele mõeldud Dynamics NAV on Microsofti majandustarkvaradest globaalselt enim müüdud ja kiiremini arenev lahendus, mida on viimasel kümnendil jõuliselt arendatud.

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Tööriistad